Od kwietnia spotykamy się na zajęciach w godzinach 19:30 - 20:30
W czasie zajęć Jogi Twarzy poruszamy mięśniami twarzy, aby je wzmocnić i nadać piękny kształt twarzy. Wykonujemy automasaż, aby zapobiec powstawaniu zmarszczek.
Dbamy o postawą ciała, nabywamy świadomości mimiki 👩
Joga twarzy ma pozytywny wpływ 👍 na nasz wygląd, wzmacnia mięśnie, dzięki czemu skóra uzyskuje lepsze podparcie.
Opóźnia zmiany w owalu twarzy, modeluje ją oraz pomaga zachować odpowiednie proporcje. Redukuje obrzęki, zmarszczki i linie mimiczne. To także dobry sposób na poprawę krążenia, usprawnienie drenażu limfatycznego, dotlenienie i odżywienie skóry.
Dzięki temu skóra staje się jędrna i elastyczna. 😍
To naturalny sposób na spowolnienie zachodzących z wiekiem zmian na twarzy.
Warto dodać, że wykonując automasaż pracujemy także na punktach meridianowych na twarzy. Zgodnie z anatomią medycyny chińskiej twarz pokrywają meridiany Żołądka, Jelita Grubego, Pęcherzyka Żołciowego, San Jiao, Jelita Cienkiego i Pęcherza Moczowego, Ren Mai i Du Mai. Dzięki temu wspomagamy również nasze zdrowie.
Ćwiczenia i automasaż nie są męczące ani czasochłonne, upiększają, ale także relaksują i uspokajają.
Możesz dołączyć do zajęć i rozpocząć przygodę z jogą twarzy.
Można korzystać z pojedynczych zajęć lub zapisać się na wszystkie.
Zapraszam serdecznie. 💗